Masalah ereksi dapat terjadi pada pria dari segala usia. Ada banyak faktor yang berkontribusi terhadap DE termasuk kesehatan yang buruk, masalah medis yang tidak diobati, obat-obatan dan penggunaan pornografi. Banyak pria bingung dengan pemahaman apakah mereka mengalami disfungsi seksual yang situasional atau masalah ereksi berkelanjutan yang memerlukan bantuan medis.
Pertama-tama, adalah normal saat pria kehilangan ereksi mereka sekitar 25% dari waktu. Jika Anda bisa mendapatkan dan mempertahankan ereksi 75% dari waktu atau lebih maka kemungkinan masalah ereksi Anda situasional, bukan biologis.
Itu berarti bahwa situasi Anda mungkin berkontribusi terhadap DE Anda dibandingkan penyebab biologis. Hal-hal seperti terlalu banyak minum alkohol atau menjadi gugup dapat menyebabkan DE situasional sedangkan memiliki tekanan darah tinggi yang berpengaruh pada kemampuan Anda untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi adalah DE biologis.
Faktor lain untuk dipertimbangkan dengan Disfungsi Ereksi adalah apakah Anda bangun dengan ereksi di pagi hari? Jika jawabannya adalah ya maka kemungkinan DE Anda adalah situasional. Jika Anda tidak bangun dengan ereksi lagi, maka DE Anda kemungkinan besar berdasarkan biologis dan mengunjungi Urolog atau Dokter akan membantu.
Hal lain yang perlu dipertimbangkan adalah penggunaan pornografi. Jika Anda masturbasi dengan pornografi yang sangat merangsang secara teratur maka mungkin akan sulit untuk dapat terangsang di kamar tidur dengan pasangan Anda. Menonton pornografi video sangat merangsang dan sering pria mengalami kesulitan untuk menciptakan tingkat gairah atau rangsangan yang sama dengan pasangan mereka. Pertimbangkan masturbasi tanpa teknologi sebagai gambar visual di kepala Anda sebagai kurang merangsang, kemudian melihat yang nyata. Coba ini selama dua minggu dan lihat apakah kualitas ereksi Anda membaik.
Faktor lain yang memberikan kontribusi untuk DE adalah tidak mendapat rangsangan yang cukup sebelum memulai seks. Banyak pria memiliki anggapan seksual yaitu berciuman selama satu atau dua menit dan kemudian melanjutkan ke hubungan seksual.
Dengan bertambahnya usia, pria membutuhkan stimulasi lebih untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi yang cukup untuk seks. Melakukan foreplay baik pada Anda atau pasangan Anda adalah cara yang bagus untuk mendapatkan gairah Anda dan mendapatkan ereksi yang cukup kuat untuk seks. Banyak pria mulai terburu-buru bercinta setelah mereka mengalami DE. Mereka khawatir bahwa mereka akan kehilangan ereksi mereka sehingga mereka buru-buru karena jika lambat maka akan membuat masalah lebih buruk.
Tips lain adalah pastikan Anda mengkomunikasikan kepada pasangan Anda apa yang Anda suka selama proses seks. Banyak pria yang tidak komunikatif tentang apa yang sebenarnya merangsang mereka. Jika Anda tidak terangsang oleh apa yang sedang terjadi, maka Anda mungkin mengalami DE. Pastikan Anda memberitahu pasangan Anda apa yang membuat Anda terangsang. Mengkomunikasikan tentang keintiman juga harus mengarah kepada perasaan lebih terhubung dengan pasangan Anda yang membantu untuk bersantai ketika Anda berdua bercinta.
Mengalami DE juga bisa menjadi alasan untuk mencoba tidak penetrasi. Cobalah merencanakan sesi bercinta dengan pasangan Anda yang tidak terfokus pada ereksi Anda sama sekali. Hal-hal seperti mencium, menjilat, menghisap, foreplay dan menggoda, semua super merangsang dan tidak fokus pada penetrasi. Jangan ragu untuk membuat satu sama lain untuk orgasme dengan menggunakan ide-ide ini dan lihat apakah Anda dapat bersantai dan menikmatinya. Banyak pria merasa gagal ketika ereksi mereka tidak dapat diandalkan. Memiliki beberapa sesi seksual yang sukses yang menyebabkan orgasme tanpa penetrasi dapat menempatkan kembali sukacita dalam berhubungan seks. Banyak pasangan menemukan keberhasilan menggunakan teknik ini dan mulai terhubung kembali secara seksual dan tidak menghindari karena takut gagal.
No comments:
Post a Comment