Selasa, 11 Agustus 2015, 18:36 WIB
Komentar : 0 
REPUBLIKA.CO.ID, Dalam hal buah-buahan, ada beberapa buah yang sangat tidak dianjurkan dikonsumsi bagi ibu yang sedang hamil, seperti buah nanas dan pepaya.
Namun ada beberapa buah yang baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan janin untuk wanita yang sedang hamil. Berikut jenis buah yang baik dikonsumsi untuk wanita yang sedang hamil, yang dilansir di laman Boldsky pada Selasa (11/8).
Buah Berri
Semua jenis buah berri, seperti blueberry, blackberry dan raspberry kaya akan antioksidan dan dianggap sebagai buah super. Anda dapat menyertakan buah ini dalam diet kehamilan Anda.
Apel
Apel sudah tidak diragukan lagi manfaatnya bagi kesehatan, mengandung banyak vitamin, mineral serta antioksidan. Apel bisa dimasukkan ke dalam diet sehat kehamilan Anda.
Leci
Buah leci termasuk buah yang aman bagi kehamilan. Seperti kebanyakan buah yang telah disebutkan di atas, buah leci juga sarat akan nutrisi penting bagi kehamilan.
Buah Naga
Buah naga adalah salah satu buah yang sejuta khasiatnya, diantaranya untuk ibu hamil. Hal ini disebabkan karena kandungan buah naga yang sudah matang dapat membantu mengeluarkan dahak yang sering diderita pada ibu hamil. Buah naga juga jarang menggunakan pestisida karena kulit luarnya yang sangat tebal, sehinga sangat aman untuk dikonsumsi ibu hamil.
Copy Link
In Picture: Berikan Tempat Duduk Bagi Ibu Hamil
Ini Tiga Penyebab Kematian Saat Melahirkan
Hamil? Cukupi Nutrisi di 1000 Hari Kehidupan Pertama
Komentar adalah tanggapan pribadi, tidak mewakili kebijakan redaksi republika.co.id.
Redaksi berhak mengubah atau menghapus kata-kata yang tidak etis, kasar,
berbau fitnah dan pelecehan, intimidasi, bertendensi suku, agama, ras,
dan antar golongan. Setiap komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab pengirim.
Republika.co.id berhak untuk memberi peringatan dan atau menutup akses bagi pembaca yang melanggar ketentuan ini.
No comments:
Post a Comment